Coaching als Hilfe zur Selbsthilfe.
Für berufliche Themen und
persönliche Fragestellungen.

Jens Wallenhorst

Burn Out

Life Balance

Konflikte

Persönlichkeit

Stress

Entscheidungen

Veränderungen

Coaching
stärkt sie

Slider

Sie stehen vor beruflichen oder persönlichen Herausforderungen? Sie möchten eine Veränderung im Leben herbeiführen? Oder Sie brauchen einfach einen neutralen Sparringspartner?
Als Ihr Strategie Coach helfe ich Ihnen, an Ihren Themen und Fragestellungen zielgerichtet zu arbeiten und gewonnene Erkenntnisse umzusetzen.
Berufliche und persönliche Fragestellungen lassen sich hierbei nicht immer klar trennen – schließlich geht es immer um Sie.
Durch ein ganzheitliches Coaching unterstütze ich Sie dabei, sich Ihrer eigenen Fähigkeiten bewusst zu werden und neue Handlungsspielräume zu erkennen. Sie erfahren eine Stärkung Ihrer Autonomie und Ihrer Probemlösungskompetenz.

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.

Aristoteles

Berufliche Herausforderungen

Häufig sind berufliche Anlässe der Auslöser für den Wunsch nach einem Coaching oder einem Sparring mit einem neutralen Partner. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Themen und Handlungsmöglichkeiten aus erweiterter Perspektive zu betrachten und wirksame Ansätze für den Umgang mit Herausforderungen zu entwicklen. Themen können z. B. sein:

  • Berufliche Neuorientierung oder Weiterentwicklung
  • Übernahme einer neuen (Führungs-)aufgabe
  • Stärkung der eigenen Führungsqualitäten
  • Umgang mit Veränderungen im Arbeitsumfeld
  • Umgang mit Konfliktsituationen und Stress
  • Life Balance finden und Burn Out vorbeugen
  • Arbeitsorganisation

Coaching

Stärken Sie Ihre berufliche Kompetenz

Herausforderung + Coaching = Lösung

Persönliche Fragestellungen

Auch für persönliche Themen, unabhängig vom beruflichen Bezug, kann ein Coaching angebracht sein. Sie stehen vor unterschiedlichen Herausforderungen, oder Sie wollen sich weiterentwickeln und persönliche Kompetenzen ausbauen? Ich helfe Ihnen im direkten Gespräch, Ihre Themen zu klären und erfolgreich zu bewältigen. Themen können z. B. sein:

  • Klarheit über persönliche Ziele
  • Persönliche Weiterentwicklung und Kompetenzstärkung
  • Souveränität und Selbstbewusstsein
  • Selbstmotivation
  • “Schwierige” Entscheidungssituationen
  • Stärkung der Kommunikationsfähigkeiten
  • Zeit- und Selbstmanagement
Erkenntnis

Durch mein methodisches Wissen helfe ich Ihnen im persönlichen Coaching, strukturiert Themen zu erkennen, in Zusammenhänge einzuordnen und Lösungsansätze zu erarbeiten. Meine Vorgehensweise ist sind so unterschiedlich wie meine Klienten. Wobei immer das Aufzeigen Ihrer Handlungsfähigkeiten und Möglichkeiten im Vordergrund steht.

Autonomie

Ich erarbeite mit Ihnen Möglichkeiten, angemessen und eigenständig auf Situationen und Fragestellungen zu reagieren oder eine Klärung herbeizuführen.
Ebenso kann ich Sie auch bei der ersten konkreten Umsetzung Ihrer Erkenntnisse begleiten. Perspektivisch werden Sie autonom und unabhängig von einem Coach agieren.

Bewusstsein
Bewusstsein der eigenen Stärke und Problemlösungskompetenz
Reflexion

Reflexion der Situation und Erkennen von eigenen Handlungsmöglichkeiten

Klarheit

Klärung der eigenen Ziele

Persönlicher sparringspartner
Gemeinsame Lösungsentwicklung und offenes Feedback
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe.
Gemeinsam, Interaktiv und Lösungsorientiert.